Regeneration
Vitalmonitor macht Wetterfühligkeit messbar
Der Vitalmonitor als mein persönlicher Wetterfrosch! Der Mai scheint ja mittlerweile der verlängerte April zu sein - auch er macht, was er will, und bringt abwechselnd strahlendschöne, heiße Sommer...
Der Vitalmonitor als Experte in Bezug auf Schlafqualität und Regeneration! Eine coole Funktion der neuen App sind die Angaben zu Schlafdauer, Schlafqualität und Stimmung, die dann auch in der Stati...
Wie sich Yoga auf meine Regeneration auswirkte!
Wie Yoga mir half meine Regeneration zu verbessern Wie im letzten Beitrag berichtet, habe ich festgestellt, dass nach einem Yoga-Training mein Ruhepuls sowie der Regenerationsstatus besser sind als...