Qualité du sommeil

Cette valeur peut être saisie vous-même afin que vous puissiez l'analyser ultérieurement par rapport aux valeurs mesurées et décrire votre qualité subjective du sommeil (Quel est le lien entre la qualité du sommeil et le niveau de stress ? La qualité de votre sommeil influence-t-elle vos recommandations d'entraînement ? Quelle est la qualité du sommeil et valeurs de régénération liées ?). L'entrée n'est possible qu'après la mesure du matin.