Vitalmonitor pour les sports d'endurance

Plus de succès

Le problème

Trop peu de progrès

Tu rentres du travail. Ta journée s'est bien passée. Tout est fait. Tu veux juste sortir. Dans la forêt. Entraînement de course dur. Chaussures sur la tête. Tu mets les gaz. Pendant cinq minutes. Ensuite, tu es complètement épuisé. Tu ne peux pas expliquer pourquoi.

Trois jours plus tard. Ta journée a été mauvaise. Ton programme prévoit un entraînement. Ton sentiment dit « pause ». Tu te reprends. Entraînement court et léger - rien de plus. Mets tes chaussures. Dans la forêt. Tu cours et tu cours. Pas de fatigue - mais pourquoi ?

Savais-tu que ton corps te dit quand tu es prêt à t'entraîner et comment ?

La solution

Mesure du VRC

Vitalmonitor + app analysent ton rythme cardiaque et calculent au jour le jour ta zone d'entraînement idéale.

Nous mesurons la variabilité du rythme cardiaque et en déduisons directement le statut de récupération, les recommandations d'entraînement et les niveaux de stress. Auparavant, cette déduction était extrêmement coûteuse en temps et en argent. Les personnes qui voulaient mesurer devaient à chaque fois être connectées à un appareil ECG. Cependant, grâce à nos années de recherche et de développement, nous avons réussi à développer un appareil pour une utilisation quotidienne : le Vitalmonitor.

Grâce à la variabilité des battements cardiaques, il reconnaît si tu es bien ou mal régénéré.

Le Vitalmonitor

La révolution dans la gestion de l'entraînement : la mesure VRC la plus conviviale de tous les temps.

Le Vitalmonitor Nano est un capteur vital mobile qui mesure ta régénération physique et calcule à partir de celle-ci des recommandations d'entraînement actualisées quotidiennement. Le Vitalmonitor mesure la variabilité de ton rythme cardiaque, qui est la mesure de ta préparation à l'entraînement. Ainsi, tu peux pour la première fois :

Déterminer à tout moment le niveau de régénération de ton corps et adapter ton entraînement en conséquence.

L'application

L'application Vitalmonitor est entièrement gratuite.

menu principal

Dans le menu principal, sélectionne Démarrer la mesure. Humidifie le Vitalmonitor Nano et mets-le en place. Clique ensuite sur "Démarrer la mesure".

eine gute Herzratenvariabilitätsmessung führt zu hohen Regenerations- und niedrigen Stresswerten

Détails des mesures

Immédiatement après la mesure, tes données sont calculées sur nos serveurs de haute sécurité et transmises à ton smartphone.

Statistiques

Dans les statistiques, tu peux voir les changements au cours des dernières semaines/mois et mettre en place des interventions en conséquence.

Fonctions du Portail Web :

Regardez vos valeurs sur une période plus longue

  • Placez les valeurs les unes sur les autres dans la superposition
  • Superviser des athlètes si vous êtes entraîneur
  • Vérifier l'exactitude des mesures

DÉTAILS TECHNIQUES

Grâce à des années de développement et d'optimisation continue avec l'aide d'athlètes, de médecins du sport, de médecins et de coachs vitaux, nous avons fait du Vitalmonitor Nano ce qu'il est aujourd'hui :

  • Seulement 1-2 milliers de secondes d'écart par rapport à un appareil ECG standard.
  • Le capteur ne pèse que 12 g.
  • Bande de poitrine en tissu flexible.
  • Batterie intégrée.
  • Chargeur fourni.
  • Peut aussi être utilisé comme ceinture cardiaque pour le sport.
  • Résistant aux éclaboussures, à la transpiration & aux rayons UV.
  • Petites dimensions, donc facile à transporter.

Athlètes de classe mondiale

font confiance au moniteur de signes vitaux. Parmi eux, l'ÖSV, Dominik Thiem & l'Olympiastützpunkt Stuttgart

Témoignages

DOMINIQUE THIEM

Joueur de tennis

"J'utilise le moniteur Vital depuis presque un an maintenant et il m'a vraiment aidé à avoir une saison physiquement stable. Mais même en dehors du sport, il est extrêmement utile d'obtenir chaque jour de si bonnes informations sur sa condition physique."

Mag. Hans Holdhaus : Maintenant que nous préparons la saison, nous pouvons contrôler l'entraînement de manière optimale à l'aide du Vitalmonitor !

DOMINIK LANDERTINGER

Biathlète de l'ÖSV et vice-champion olympique

"Grâce au moniteur Vital, je peux toujours garder un œil sur mes données de performance et de régénération. Cela signifie que je peux effectuer des ajustements d'entraînement à court terme qui m'aident à trouver la configuration optimale. L'affichage de la progression à long terme est également un excellent Le développement physique est clairement visible à la lecture. La mesure quotidienne du VRC fait désormais partie intégrante de ma routine d'entraînement quotidienne et je ne peux plus imaginer m'en passer."

GEORG HORNER, TRIATHLÈTE

Médaillé de bronze aux Championnats du monde longue distance

"Le moniteur Vital me permet d'identifier très bien le stress du sport, des études et de la vie quotidienne, aussi bien à court qu'à long terme, et d'adapter mon entraînement en conséquence. En période de grands défis ou même dans des conditions extrêmes comme les périodes de chaleur, le Le corps est souvent déjà à la limite de sa capacité à se régénérer. Subjectivement, je ne m'en suis souvent rendu compte que 2 à 3 jours plus tard, car je suis alors tombé dans un état dépressif. Avec le moniteur vital, je peux maintenant éviter cela. Grâce aux mesures opportunes , je reçois un retour objectif immédiat sur mon état de régénération actuel. Grâce à des ajustements d'entraînement opportuns, j'évite désormais de tels creux et je peux donc améliorer constamment mes performances."

SABINE ÉTÉ

Actuellement 1ère place au classement mondial UCI VTT Marathon

"C'était tellement cool de pouvoir rouler avec les meilleurs d'Europe (ou même du monde) - l'entraînement était donc contrôlé de manière optimale grâce à Vitalmonitor ! J'ai terminé 36 secondes derrière la championne d'Europe Sabine Spitz (GER) sur les 80 km. parcours avec une altitude de 2050 mètres une excellente 8ème place. Qui aurait soupçonné une telle évolution des performances il y a 3 ans !"

KONNY LOOSER

Vététiste

"Je suis athlète professionnel depuis 5 ans et pratique le cyclisme en compétition depuis 15 ans. Chaque année, j'essaie d'optimiser mes performances pour pouvoir m'affirmer parmi les meilleurs vététistes marathoniens mondiaux. Comme on le sait, la composition de nombreux de petites pièces de mosaïque constituent le chemin du succès, l'un d'eux est maintenant le Vitalmonitor. Je travaille avec le Vitalmonitor tous les jours depuis septembre 2014 et cela me donne la possibilité d'adapter mon entraînement à ma forme actuelle du jour et ainsi d'éviter le surentraînement .
Je peux dire que grâce au moniteur vital j'ai :

  • Je peux m'entraîner plus efficacement car j'évite les efforts incorrects
  • J'ai ma régénération sous contrôle et plus de confiance en moi
  • Des intervalles précis et donc des stimuli d'entraînement optimaux peuvent être définis

Bref, je ne peux plus imaginer travailler comme athlète de compétition sans le moniteur indispensable !

GUIDO THALER

Vététiste

« Au fil du temps, on acquiert simplement l'expérience… », c'est ainsi que nombre de mes collègues du sport d'élite décrivent souvent la base de leur entraînement. Après presque 18 ans sur la scène internationale du VTT, je ne pensais pas que les athlètes pouvaient tomber dans une routine quotidienne. Les soi-disant « mauvais jours » étaient souvent ignorés et l’entraînement se poursuivait durement. L'effet domino apparaît généralement plus tard, voire le jour même de la compétition, et se termine trop souvent par une déception. Grâce au moniteur Vital, mon entraîneur et moi avons pu pour la première fois identifier des stress dont je pensais auparavant qu'ils auraient peu d'impact sur mes performances physiques, comme le décalage horaire, les affaires privées ou simplement les tâches inachevées de la vie quotidienne. Ces paramètres individuels peuvent être visualisés avec le moniteur vital et mon entraîneur peut immédiatement adapter l'entraînement individuellement pour contrecarrer l'effet domino décrit."