Des histoires fascinantes sur le thème du VRC
Il existe en fait de nombreuses histoires fascinantes et des témoignages personnels autour de la variabilité du rythme cardiaque (VRC), qui montrent à quel point la mesure de la VRC peut être polyv...
VRC et alimentation : quels aliments favorisent une variabilité saine du rythme cardiaque ?
1. Acides gras oméga-3 et VRC Des études ont montré que les acides gras oméga-3, que l'on trouve principalement dans les poissons gras comme le saumon, le maquereau et les sardines, ont un effet po...
VRC (Variabilité du rythme cardiaque) – Tout ce que vous devez savoir !
En tant que sportif ou intéressé par la santé, vous entendez de plus en plus souvent parler de ce qu'on appelle Mesure de la fréquence cardiaque ou de la variabilité de la fréquenc...
Comment puis-je réduire mon Bio-Age ?
Âge biologique élevé Un âge biologique accru , supérieur à l'âge civil, est toujours associé à une domination du système sympathique (stress, pulsion, effort, ...) et à un soulagement insuffis...
Les bases du VRC Le paramètre de variabilité de la fréquence cardiaque représente un nombre statistique de chaque mesure individuelle avec le moniteur vital . Il s'agit du facteur SDNN (= écar...
Les bases de l'âge bio Dans le moniteur vital , l'âge biologique représente une détermination comparative du contrôle de l'organisme d'une personne avec des valeurs moyennes d'un certain âge. ...
L'étalonnage individuel Étant donné que, comme déjà mentionné, les besoins individuels d'une personne sont très différents, il n'est pas utile d'utiliser des valeurs standard pour chaque perso...
Interpréter correctement les systèmes nerveux sympathique et parasympathique Les différents modes d’action des deux homologues végétatifs (sympathique et parasympathique) sont très importants ...
Bases des mesures Du point de vue de l’interprétation, la question se pose naturellement : « Que mesurons-nous réellement ? Et comme question supplémentaire : " Le cœur - un organe d'approvisi...
L'ECG : tout ce qu'il faut savoir !
Le calcul ECG et HRV L'ECG - c'est-à-dire la dérivation de l'impulsion électronique d'un battement cardiaque - sert de base au calcul de la variabilité de la fréquence cardiaque ! Nous avons tes...
Les bases du nuage de points Le nuage de points fournit des informations précieuses sur les mesures en tant que source d'informations supplémentaire. Le nuage de points est la représentation bid...
Contrôlez facilement la qualité Une fois la mesure effectuée, un simple contrôle qualité peut être effectué dans l' application . Puisque nous standardisons la situation de mesure (assis, penché...
Bases d'application - positionnement
Fermeture de la ceinture Cet article est destiné à fournir les informations de base pour une mesure correcte. La première tâche consiste à fermer les sangles de la ceinture. Pour éviter qu'il ...