VFC mseg

El Vitalmonitor indica la variabilidad media de la frecuencia cardiaca en milisegundos. Este valor se calcula a partir de la fase de reposo de cada medición. Una mayor "variabilidad de la frecuencia cardiaca (mseg)" suele significar que tu cuerpo está regenerado, recuperado y relajado. La VFC disminuye a medida que aumenta la edad. Las personas más jóvenes suelen tener mejores valores que las mayores. Sin embargo, usted puede entrenar su VFC a través del ejercicio, la nutrición, la recuperación y la gestión del tiempo y así aumentar su VFC - independientemente de su edad, puede aumentar significativamente su rendimiento físico, los tiempos de recuperación y el bienestar.

Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca.