Historias fascinantes sobre la VFC
En realidad, hay muchas historias fascinantes y relatos personales en torno al tema de la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) que muestran lo versátil y útil que puede ser la medición de l...
VFC y nutrición: ¿Qué alimentos favorecen una variabilidad saludable de la frecuencia cardiaca?
1. ácidos grasos omega-3 y VFC Los estudios han demostrado que los ácidos grasos omega-3, que se encuentran principalmente en pescados grasos como el salmón, la caballa y las sardinas, tienen un ef...
Medición de la VFC (variabilidad de la frecuencia cardíaca): ¡todo lo que necesita saber!
Como deportista activo o persona interesada en la salud, cada vez se oye hablar más de la llamada frecuencia cardíaca o medición de la variabilidad de la frecuencia cardíaca. Pero no solo los profa...
¿Cómo puedo reducir mi bio-edad?
Edad biológica elevada Una edad biológica elevada, superior a la edad natural, se asocia siempre a una dominancia del sistema nervioso simpático (estrés, impulso, tensión, ...) y a un alivio insuf...
Die Basics der HRV Der Parameter Herzratenvariabilität stellt eine statistische Zahl jeder einzelnen Messungen mit dem Vitalmonitor dar. Es handelt sich dabei um den Faktor SDNN (=Standardabweichu...
Los fundamentos de la bio-edad La edad biológica en el Vitalmonitor representa una determinación comparativa del control del organismo de una persona con valores medios de una determinada edad. En...
La calibración individual Dado que, como ya se ha mencionado, los requisitos individuales de una persona son muy diferentes, no es conveniente utilizar valores estándar para cada persona individua...
Vegetative Auswirkung auf die HRV
Sympathikus und Parasympathikus richtig interpretieren Die unterschiedliche Wirkungsweisen der beiden vegetativen Gegenspieler (Sympathikus und Parasympathikus) sind für die Interpretation der Her...
Basics der Messungen Es stellt sich aus Sicht der Interpretation nun natürlich die Frage: "Was messen wir wirklich"? Und als weitere Frage: "Kann das Herz - also ein sehr ausdauerorientiertes Vers...
El ECG: ¡todo lo que necesita saber!
Das EKG und die HRV-Berechnung Das EKG - also die Ableitung des elektronischen Impulses eines Herzschlages - dient uns als Basis für die Berechnung der Herzratenvariabilität! Wir haben lange im Vor...
Los fundamentos del diagrama de dispersión El gráfico de dispersión proporciona información valiosa sobre las mediciones como fuente adicional de información. El gráfico de dispersión es la represe...
Control de calidad de las mediciones
Compruebe fácilmente la calidad Una vez realizada la medición, se puede llevar a cabo un sencillo control de calidad en la app. Ya que estandarizamos la situación de medición (sentado, inclinado, e...
Puntos básicos de la aplicación - Posicionamiento
Cierre de la cinta Este artículo pretende proporcionar la información básica para una correcta medición. La primera tarea es cerrar la correa del cinturón. Para evitar que se rompa, es necesario em...