Un nuevo mejor tiempo personal con el Vitalmonitor

¡Cómo convertirse en ultracorredor con el Vitalmonitor!

Conocí el Vitalmonitor hace tres años, en otoño de 2013, cuando un amigo me lo recomendó. Desde entonces, ¡comienzo mi día con una medición matutina todos los días!

Vitalmonitor.

Vengo de Hungría pero trabajo como desarrollador de software en Austria. Soy corredor de fondo desde 2002. He completado la distancia del maratón 99 veces hasta ahora. Desde hace varios años me preparo muy intensamente para correr largas distancias (como carreras de 6 horas, 100 km, 12 horas o 24 horas), por lo que entreno muy duro casi todos los días (120-150 km a la semana). Tengo un entrenador que redacta mi plan de entrenamiento y juntos analizamos mis mediciones. El Vitalmonitor nos da confirmación todos los días sobre si la dirección es la correcta o si necesitamos corregir algo.

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¿Por qué utilizo el monitor de vitalidad? El objetivo es, por supuesto, optimizar mi entrenamiento para desarrollarme más rápido y evitar lesiones. Normalmente no puedo hacer más de 2 o 3 entrenamientos duros (largos o intensos, o ambos) a la semana, el Vitalmonitor me da información precisa y rápida sobre si estoy listo para la siguiente carrera intensa o si tengo que esperar.

El Vitalmonitor me da información precisa y rápida sobre si estoy listo para la siguiente carrera intensa o si tengo que esperar.

¿Cómo me ha ayudado el Vitalmonitor?

Con la ayuda del dispositivo, me di cuenta de que siempre dormía mal en un lugar que no fuera mi casa (por ejemplo, en un hotel) y descansaba bastante mal por la mañana. La razón era que no ventilaba lo suficiente. Como resultado, siempre ventilaba lo suficiente por la noche y, por lo tanto, estaba mucho mejor regenerado por la mañana.

Dormir mal.

Antes de las competiciones, puedo utilizar las mediciones para optimizar mi forma y poder rendir al máximo el gran día. Eso solía ser un gran problema: no tenía ni la más remota idea de cuántos días de recuperación necesitaba antes de una carrera.

Por eso estoy muy contento con el Vitalmonitor: es muy fácil de usar y sólo se tarda 3 minutos en medir. Con mi edad (tengo 39 años, pero mi bioage es de sólo 25 :D ) la evolución no es fácil, pero aun así lo consigo. Mis últimos resultados:

• Oct 2015: Maratón de Liubliana: nueva PB 2:57:35
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• Nov 2015: Campeonato de Hungría 6 horas: nueva PB con 74,5 km, 5º puesto
• Jul 2016: Campeonato de Austria 24 horas: 180 km, 9º puesto absoluto (2º en categoría de edad)