Verifica semplice della qualità
Una volta effettuata la misurazione, è possibile effettuare un semplice controllo della qualità nell'app. La standardizzazione della situazione di misurazione (seduti, appoggiati, a riposo) consente di tenere conto del maggior numero possibile di fattori di influenza derivanti da movimenti e cambiamenti di posizione (ad esempio, alzarsi o sedersi implica regole complesse): Alzarsi e sedersi significano processi di controllo complessi che vogliamo disattivare), la "competenza di controllo di base" dell'organismo rimane per così dire da valutare nelle nostre misurazioni. I primi indizi di una misurazione errata sono una Voce di Risonanza Magnetica insolitamente alta o un impulso vistosamente alto. In questi casi, è fondamentale controllare l'andamento della misurazione nel portale!
Accedere al portale tramite la homepage di Vitalmonitor:
https://portal01.vital-monitor.com/sign-in
Dopo aver effettuato il login, è possibile visualizzare ulteriori informazioni sulle singole misurazioni sul lato destro: Cronologia, ECG e grafico HRV.
La progressione è la rappresentazione lineare della progressione del polso di una singola misurazione. È divisa in due sezioni: blu - sezione di misurazione senza specifiche di respirazione e verde - sezione di misurazione con respirazione profonda. Entrambe devono avere un comportamento stabile del polso, cioè la linea centrale immaginaria deve essere parallela alla linea di base. La respirazione deve essere chiaramente visibile nella seconda sezione di misurazione (verde) (6 fluttuazioni chiare).
La forza delle fluttuazioni in entrambe le sezioni mostra anche visivamente il livello dei processi di regolazione a cui è soggetto il battito cardiaco! Fluttuazioni più basse significano una minore capacità di regolazione e un HRV più basso.
Anche questo esempio mostra condizioni stabili, sebbene con un livello di fluttuazione significativamente inferiore. Se i valori si discostano da condizioni di polso stabili, ciò può essere causato da riposo, stress durante la misurazione, movimento, ecc. Se si tratta di un fenomeno di breve durata (1-2 volte un colpo di tosse o uno starnuto, qualche extrasistole) e poi la stabilità torna a prevalere, lo correggiamo automaticamente. Tuttavia, se in seguito le condizioni rimangono instabili, la correzione non funziona più. In questo caso, la misurazione - almeno se si tratta di una misurazione mattutina - deve essere cancellata. Le misurazioni del mattino calibrano il sistema individualmente e l'età biologica viene ricavata dalle misurazioni del mattino!
Esempi
Di seguito sono riportati alcuni esempi di progressioni:
Nicht löschen!!! Il polso scende un po', ma solo leggermente. L'outlier è stato ripulito.
Bedingt verwendbar, im Zweifel eher lassen!
Löschen, weil Atemübung nicht ordentlich funktioniert hat!
Eliminare perché il polso aumenta troppo dopo la tosse. Anche l'esercizio di respirazione non funziona!
Eliminare, perché un'interruzione troppo forte della misurazione falsifica i valori!
Bedingt verwertbar, im Zweifel eher lassen!
Kein Problem, geringe Pulsschwankungen sind tolerabel!
Pulsanstieg und zu viele Ausreißer - eher löschen! L'esercizio di respirazione si adatta
Completamente instabile e nemmeno l'esercizio di respirazione è corretto - cancellatelo!
Una singola misurazione errata non è ancora un disastro per la calibrazione, ma se diverse misurazioni sono errate, allora la calibrazione non può più essere utilizzata! Quindi: le misurazioni pulite sono all'ordine del giorno!
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