Sono Gerald, ho 53 anni e vado in mountain bike da 10 anni. Da 6 anni partecipo attivamente alle maratone. Ripensandoci, negli ultimi anni mi sono allenato troppo duramente e i progressi sono stati lenti. Alla fine ho raggiunto un punto in cui non riuscivo più a migliorare le mie prestazioni. Ho capito che avevo bisogno di un supporto professionale. Così ho cercato un allenatore e con il suo aiuto sono riuscita a conquistare alcuni podi nelle maratone brevi della mia fascia d'età.
Ci deve essere ancora del potenziale...
Tra il 2020 e l'inizio del 2021, i miei concorrenti sono diventati sempre più forti e per me è diventato sempre più difficile tenere il passo. Nella mia ricerca di un'ulteriore ottimizzazione, sono finalmente entrato in contatto con Bernhard Schimpl. Dopo aver misurato le mie prestazioni, siamo giunti rapidamente alla conclusione che il Vitalmonitor sarebbe stato la chiave del successo.
Allenamento più efficace
Sono ormai 6 mesi che utilizzo il Vitalmonitor. L'allenamento è generalmente molto più semplice rispetto alla mia precedente routine di allenamento, per cui riesco ad allenarmi molto più spesso e, soprattutto, in modo più efficace. Certo, non è sempre facile, perché alla fine si tratta pur sempre di un allenamento, ma non corro più il rischio di bruciarmi.
Risultati
Nelle ultime gare stavo migliorando sempre di più. Sono stato in grado di mantenere la pressione fino alla fine della gara e ho anche vinto la mia prima gara di montagna nella mia fascia d'età.
Vorrei ringraziare Bernhard e il Vitalmonitor per avermi permesso di ottenere finalmente le prestazioni desiderate e di continuare a migliorare nonostante i miei 53 anni.
Mi sento più in forma che mai!
Gli allenamenti invernali sono ormai alle porte e non vedo l'ora di iniziare perfettamente la stagione 2022 con il supporto del Vitalmonitor.
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