Qualità del sonno

Potete inserire voi stessi questo valore, in modo che possa essere analizzato in seguito in relazione ai valori misurati e che descriva la vostra qualità del sonno soggettiva (Come sono correlati la qualità del sonno e il livello di stress? La qualità del sonno influenza le raccomandazioni di allenamento? Come sono correlati la qualità del sonno e i valori di rigenerazione). L'iscrizione è possibile solo dopo la misurazione del mattino.