Vitalmonitor permite medir la sensibilidad meteorológica

¡El Vitalmonitor como mi hombre del tiempo personal! Mayo parece ahora una prolongación de abril: también hace lo que quiere, alternando entre gloriosos y calurosos días de verano y, poco después, lluvia y frío de nuevo. Esto no sólo afecta al estado de ánimo, sino que también se deja sentir físicamente en muchas personas. Yo también soy de los que sufren sensibilidad climática. Si lo admites sin tener síntomas graves como migrañas, a menudo sientes que no te toman en serio. La sensibilidad meteorológica, también conocida como meteoropatía, es un fenómeno bien conocido del que se quejan muchas personas. Sin embargo, cuando los cambios meteorológicos "sólo" se manifiestan en forma de un malestar leve pero persistente, apenas parecen dignos de mención. Los demás se burlan de ti, pero sobre todo tú mismo. ¿Un poco tonto de la cabeza? Las zapatillas de correr se atan de todos modos, y después todo es aún peor. Tal vez la sensibilidad climática exista porque, según mis investigaciones, aún no se ha investigado médicamente. ¿Son imaginaciones? Yo digo que no.

Me alegro de que exista el Vitalmonitor, que respalda mi opinión con hechos

. Funciona un poco como el hombre del tiempo: Cuando el tiempo cambia drásticamente, muestra muy claramente los efectos sobre mi bienestar físico, a menudo uno o dos días antes. La ligera presión en la cabeza, el cansancio y la desgana se vuelven mensurables, y de repente dejan de ser sólo "imaginación". Tiempos de regeneración más largos (a pesar de las pausas conscientes), aumento de la frecuencia cardíaca en reposo, aumento de los niveles de estrés: los signos ya conocidos de un cuerpo que no está del todo equilibrado. ¿Qué puede ayudar? Permítase descansar, espere a que el tiempo se normalice y tome las cosas como son, aunque no sea fácil. Como medida preventiva, se dice que acostumbrar al cuerpo a las rápidas fluctuaciones de temperatura ayuda: mediante saunas regulares y baños cambiantes. ¿Servirá de algo? Merece la pena intentarlo. ¿Quién quiere perderse un entrenamiento por una vaga sensación de malestar?