Il vitality monitor ha reso il mio allenamento molto più piacevole!
Come è iniziato tutto
Mi chiamo Wolfgang e ho iniziato a partecipare alle mie prime corse divertenti cinque anni fa. Da quando mi sono appassionato, ho cercato di aumentare costantemente la portata e l'intensità del mio allenamento. mi allenavo secondo piani di allenamento mensili. È andata molto bene per molto tempo e poi ho corso la mia mezza maratona più veloce nel 2015 in 1:18:59. Ero pienamente motivato e pensavo di poter andare ancora più veloce.
Meno è meglio
Purtroppo, non è stato così. Le mie prestazioni di corsa ristagnarono, anche se continuai ad allenarmi il più intensamente possibile. Fortunatamente, due anni fa Berny Schimpl di Sport in Motion mi ha offerto di allenarmi con il metodo Vitalmonitor. All'inizio è stato un po' strano non andare sempre a tutto gas nell'allenamento, ma seguire le mie misurazioni. Ma il detto è vero: a volte meno è davvero meglio!
I miei successi con Vitalmonitor
Nel frattempo, mi sono abituato alle misurazioni e al mio compagno quotidiano, il Vitalmonitor, e la mia routine di allenamento è diventata molto più piacevole di conseguenza. Grazie al Vitalmonitor, quest'anno sono riuscito a terminare la maratona di Linz in 3:10:23. Sono quindi fiducioso di poter terminare anche la maratona di Linz. Sono quindi fiducioso di poter concludere una delle mie prossime maratone in meno di 3 ore.
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